Vous vous demandez peut-être : comment une thérapie peut soigner les douleurs chroniques ? Eh bien, si vous optez pour une discipline efficace du genre Reiki, vous pouvez canaliser facilement votre énergie et retrouver à la fois santé, bien-être et épanouissement.
Le méditant Mikao Usui a effectivement confirmé que le Reiki est une approche corps-esprit. Il consiste à favoriser une relaxation méditative par le toucher afin de résoudre tous les problèmes psychiques, physiques et émotionnels.
L’efficacité du Reiki
Considérant l’être humain dans sa globalité, le Reiki permet de lier le corps et l’esprit via un toucher à la fois fixe, léger et relaxant et une résonance méditative. Il est reconnu comme étant une méthode douce et naturelle, puisqu’il est simple à pratiquer et il ne requiert pas l’utilisation de matériels en particulier.
C’est également un soin énergétique aux multiples bienfaits. Non seulement il permet de se débarrasser du stress et de tous les effets négatifs du stress sur la santé, mais il aide à lutter contre les douleurs chroniques.
En apaisant l’esprit, le Reiki apporte aussi détente et relaxation. Il vous permet de lâcher prise avec les douleurs, que celles-ci soient d’ordre musculaire, articulaire, tendineux ou osseux. En général, les maîtres praticiens proposent un accompagnement sur-mesure. Ils mettent en place un protocole adapté à chaque patient ainsi qu’à l’intensité de la douleur.
Le déroulement d’une séance de Reiki
Le Reiki se déroule normalement dans le cabinet d’un thérapeute spécialisé en Reikiologie. La séance dure environ 1h ou 1h30 et elle doit être renouvelée plusieurs fois selon le type et l’intensité de la douleur à traiter.
Autrement dit, il n’y a pas de séance miracle. Il n’est pas possible de soigner une douleur chronique ni un maux en une seule séance. Cette discipline nécessite une régularité et aussi la collaboration entre le consultant et le maître praticien.
Au cours de la séance, vous devez commencer par expliquer votre situation. Vous devez parler des endroits concernés par la douleur, des éventuelles causes de la douleur et de vos objectifs. Vous devez ensuite vous allonger sur la table de massage pour que le praticien puisse toucher et stimuler vos points chakras. Ce qui vous fera plonger dans une relaxation profonde et durable.
Par ailleurs, sachez que la méditation réalisée par le maître praticien favorise également la libération des tensions émotionnelles telles que l’anxiété. Ce qui vous apportera davantage une relaxation musculaire qui apaisera vos douleurs.
